Большинство заболеваний пищеварительного тракта (гастриты, язвы, колиты) возникают в результате разрушительных событий. Признаком такого события является сильная негативная эмоция - гнев, раздражение, обида, уныние. В ответ на попытку разрушения, в организме включаются защитные механизмы. За их работу отвечает вегетативная нервная система. Вегетативная - значит автоматическая. Например, выброс кислоты в желудок во время волнения или спазм кишечника при страхе. Редко заболевание возникает сразу, обычно нужно волноваться или бояться снова и снова, чтобы включились патологические цепочки.
До тех пор, пока вы не научитесь встречать подобные разрушительные события осознанно, ваш организм будет страдать автоматически,подчиняясь командам вашей собственной вегетативной нервной системы. У нее, кстати, обучающая функция стоит на втором месте после защитной.
Лечебное дыхание - очень быстрый и эффективный способ "договориться" с вегетатикой. Подробности моего личного опыта в этом направлении вы прочтете на страницах книги лечебное дыхание и лечебное питание.